Beschrijving
Jij bepaalt dat. Lees echter eerst in het kader van geestelijk afvallen het volgende:
GLAS HALFVOL
Menigeen kent de metafoor van het glas dat half gevuld is. De pessimist zegt dat het glas halfleeg is en de optimist beweert dat het glas halfvol is. Het leuke hiervan is dat niet alleen de situatie, maar ook jouw houding tegenover die situatie bepaalt hoe je deze ervaart. Wie daar bewust mee omgaat kan daardoor veel winst boeken en krijgt een voller leven.
Hieronder volgt een aantal gedachten over dat principe en een aantal tips om dat principe in de praktijk te brengen:
1. De uitdrukking is het glas halfvol of halfleeg kun je ook gebruiken als je iets kwijtraakt. Dan kun je zeggen: Ik baal, want ik ben het kwijt, maar je kunt ook zeggen: Ik ben blij dat ik het een tijdje gehad heb.
2. Je kunt ontevreden zijn over wat je nog niet hebt kunnen doen, ,maar je kunt ook blij zijn over alles wat je wel gedaan hebt.
3. Je kunt balen omdat je dood gaat, maar je kunt ook blij zijn dat je geleefd hebt.
4. Je kunt het jammer vinden dat het lekkere eten op is, maar je kunt ook blij zijn dat het je zo goed gesmaakt heeft.
5. Je kunt iets niet meer, maar kunt ook blij zijn dat je het ooit kon.
6. Je hebt pijn, verdriet en angst, maar je bent ook blij, jong en vrolijk geweest.
7. Als jij je in het heden niet goed voelt, probeer je dan te verheugen op iets wat nog komt en/of wees blij met iets positiefs uit het verleden. Is je verleden slecht, zoek dan naar iets positiefs om je heen of probeer je te verheugen op iets wat nog kan komen. Ziet je toekomst er vervelend uit, probeer dan blij te zijn met iets uit het verleden of gebruik het heden om je toekomst in positieve zin te veranderen.
8. Als je op en dag krachteloos bent en je lijdt daar wat onder, prent jezelf dan in dat je die nacht (in jouw dromen) ervoor een grote inspanning geleverd hebt. Dan is jouw moeheid heel anders te ervaren.
9. Als je maar 1 dag leeft vergt dat een behoorlijke investering en inspanning van Moeder natuur: Conceptie, zwangerschap, geboorte. Leef je 2 dagen dan heb je een hoger rendement van die investering. Zo kun jij jezelf veel rijker rekenen.
10. Je kunt denken aan alle vervelende dagen die je nog moet, maar ook aan allerlei vervelende dingen die je niet moet. Hetzelfde met plezierige dingen: Je kunt balen van dingen die je niet mag, maar blij zijn met wat je wel mag.
11.De winnaar heeft altijd gelijk, maar meestal heeft de verliezer het meeste geleerd.
12. Als je iets niet meer kunt, dan kan dat vervelend zijn, tenzij jij je realiseert dat de herinneringen aan de keren dat je het nog wel kon zo meer waard kunnen worden, zodat je er per saldo niet minder om hoeft te worden.
13. Je wilt een afspraak maken met een goed bekend staande psychiater, maar dat kan pas over twee maanden. Je kunt dan verzuchten: Dan moet ik heel lang wachten. Je kunt ook denken: Dan heeft hij weer twee maanden extra ervaring.
14. Je wilt grasmaaien, maar het begin te regenen. Je kunt zeggen: Ik kan niet grasmaaien. Je kunt ook zeggen: Blijkbaar hoef ik het gras niet te maaien.
15. Je leven wordt steeds goedkoper. Vergelijk het met het kopen van een huis van 100.000 euro: Als je er 1 dag woont kost je dat 100.000 euro per dag. Woon je er twee dagen dan wordt het 50.000 euro per dag, etc. Je leven wordt dus steeds goedkoper en je wordt door jouw ervaringen tevens steeds rijker.
16. Op een bepaald moment liep ik ver achter met het inbrengen van mijn teksten in de computer. Je zou ook kunnen stellen: Ik lig met schrijven ver voor.
17. Als
Kenmerken: Aangeboden in Vaassen
